歯の健康
歯ぎしり
歯ぎしりとは、寝ている間に無意識に強く歯を噛みしめてしまう癖を言います。歯ぎしりをしてしまう明確な原因は、はっきりとわかってしませんが、一般的には精神的または肉体的なストレスによって、引きおこされているとされています。
歯ぎしりを慢性的に行っていると、上下のかみ合わせが悪くなったり、歯並びが悪くなってしまうなどの悪影響を引きおこす可能性があります。一時的なストレスを感じて歯ぎしりしている分には、あまり影響はないとされていますが、長期的に歯ぎしりの癖がある人は、歯並びが悪くなってきたり、口が思うように開かなくなったり、顎や耳に痛みを感じるようになってきます。
歯ぎしりは寝ている間の無意識の行動なので、相当強い力で噛みしめている場合があり、、歯ぎしりによって歯が摩耗してきたり、歯周病の進行を早めてしまう事もあるとされています。
一般的に、一晩の歯ぎしりによって、歯が受けるダメージは一生物を噛んだ時と同じ位の受けているとされており、毎晩このような圧力を受けていると、歯が欠けてしまう事もありますし、歯の寿命も短くなってしまいます。
歯ぎしりによって歯並びが悪くなってしまう事もありますが、逆に歯並びが悪い事で、普段から顎に無駄な負担をかけており、顎のバランスが悪くなっていても歯ぎしりが発生する原因になります。歯ぎしりの改善には、歯並びの矯正を行ってバランスを改善する事で治療する事が出来ますが、精神的あるいは肉体的なストレスも解決しないと、再発してしまいます。